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（続き）渥美半島ノルディックウォークon伊良湖2019、予約は9月30日までです
2019.09.18（水） -
前回まとめ 前回記事はココから・ノルディックウォークは全身運動・老若男女誰でもできるフィットネス・歩く速度が単純に面白い（私の体感、例えると動く歩道を歩くくらいの感覚でした）
渥美半島観光ビューローブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます。個人的に休日に姿勢に気を付けながらノルディックウォークをした結果、全身の要所要所が緩い筋肉痛になっています。強烈なものではないので安心して参加できます。この記事では私なりの感想と魅力、気づいたことなどお伝えできればと思います。前回に引き続き文字が多いので最後にまとめます。読み飛ばしても大丈夫です。
・ポール
いろんなモデルがあるようなのですが、手元にはストラップ、ポールの先にはゴム素材のチップと傘のようなパーツ。今回は平地を歩きましたが、傘のようなパーツのおかげで砂地も歩けるようです。イベント当日は伊良湖岬周辺、どんな景色の中を歩くのでしょうか。
・握り方
あえてストラップに手を通さずに直接ポールを握ることにより、ポールを地面についた反動を受け止め、握力の上昇にも効果を期待できるそうです。腕から握力まで強くなれば、ペットボトルや瓶のふたを素手で開けられますね。
ポールを使ってみたところ、ただの棒ではなく、地面を突いた衝撃をうまく吸収したり腕に伝えたり、素材はノルディックウォークに最適な良いものだと感じられました。ちなみにポールは100名まで無料貸し出し可能なので、気になる方はぜひお問合せを。
・感想と魅力腕を振ったポールが地面を突く推進力で速く歩ける。ここが一番体感してもらいたいところなのですが、早足になるのではなく歩幅が広がります。特に太もも裏の筋肉に効くイメージです。自然な動きで柔軟性も獲得できます。
背中に効く背筋を鍛えるのが苦手な人は絶対に多いです。ポールの補助で自然と背筋と肩の位置が補正され、まさに全身運動です。脚、腕から背中まで狙える全身運動は、全身の基礎代謝の上昇から普段の姿勢矯正まで期待できます。
健康的に痩せるきっかけにもいいと思います。
楽結局は「歩く」動作なので、ジョギングに比べて楽です。運動不足だったりしても、歩くことはできると思います。走るのは、実際つらい。息切れしたり、服装や安全に走るコースなんかも必要です。走る動作を伴うと、着地の衝撃で関節が心配な方もいるかもしれません。
ノルディックウォークはウォーキング以上ジョギング未満、
「歩く」に「プラス」の効果を得られます。そしてなんといっても「楽しい」。普段の自分の歩行速度と明らかに違う速度で歩くのは不思議な感覚です。
楽しいのですが体力を超えての歩きすぎ注意です。
先生よりノルディックウォークは歩行ではあるが、ポールを使った全身運動。普通に歩くのを100とするとノルディックウォークは120の運動効果を期待できます。例えば５km歩くなら、ノルディックウォークで５km歩いて脚だけでない全身を使って得をしましょう。楽をするのではなく得をする。ノルディックウォークをお楽しみください。
まとめ・ポールは良い道具。楽をするためでなく得してしまおう無料レンタルは100人までですよ！
・かんたんに 健康獲得 継続可能基本は歩く、なので疲れるからヤダ、がないです！
・楽するのではなく得をする同じ距離を歩いても、より効果的に運動ができます！
補足イベントもスポーツもマナーと安全が大事です
携帯電話の操作などの時には、ポールを片手にまとめ安全に気を付けましょう。ポールはとても軽く自然に装着できてしまうので、気を付けないといけません。
また、歩く速度も速くなるので周囲との距離も注意してノルディックウォークを楽しみましょう！ノルディックウォーキング実行委員会：090-9123-7983
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田原祭り 五町合同花火大会に行ってきました🎆
2019.09.18（水） -
渥美半島観光ビューローのブログをご覧のみなさんこんにちは╰(*´︶`*)╯先週末の9月15日(日)に開催われた、【田原祭り 五町合同花火大会】にいってきました✨
【はなとき通り】神輿を担ぎながら皆で叫ぶ「わーしょっ‼、わーしょっ‼」の
掛け声がお祭りの雰囲気をさらに盛り上げます✨
タイミングが良かったのか、3つの神輿が同時に見られました💖
【田原城跡前】
【イオン付近①】
【イオン付近②】写真ではなかなかきれいに撮ることが出来ず残念(´；ω；`)ｳｩｩ実際に見る花火は、カメラに収まらないほど大きく迫力満載でした🎆🎆🎆
秋の始まりを感じた一日でした(*´ ꒳ ` )
今年も田原祭り観に行ったよ!という方、まだ行ったことないなぁという方も、来年、開催の際にはぜひお越しください✨
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10月13日（日）蔵王山展望まつりのポスターが仕上がってきました♬
2019.09.17（火） -
渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、おはようございます♬今日は、10月13日（日）に開催されます『蔵王山展望まつり』のポスターが仕上がってきましたので、ご紹介します。
令和元年10月1３日（日）10時～15時30分
ポスターをもう少し詳しく見たい方はこちら♬（pdfデータ）
10月13日（日）は、ぜひ蔵王山展望まつりに遊びに来てください。
◆蔵王山展望まつりの詳細は、こちら→→→★☆★GO!!★☆★
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渥美半島ノルディックウォークon伊良湖2019、予約は9月30日までです
2019.09.13（金） -
渥美半島観光ビューローブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます。10月12日土曜日に開催予定の、ノルディックウォークon伊良湖2019の予約を9月30日まで受け付け中です。ところでノルディックウォークと聞いてどんなものか皆様はご存じでしょうか。実は私がよくわからなかったので、少しだけ体験してきました。文字と写真が多いので、記事最後にまとめを入れます。読み飛ばしても大丈夫です。
ノルディックウォーキング実行委員会：090-9123-7983
・2本のポールを使って歩く、、、、こうですね！
違います。全然違います。
ノルディックウォークとは、ポールを使った全身運動です。正しいフォームを意識するとその効果を体感できます。・まずは、何も持たずに腕を振って歩く。
・そして、ポールを持つ。ポールを持つことを意識しすぎないように自然な腕の振りをそのままに。
・そして、歩く。ポールの地面へのつき方は「突き出す、押し出す」というイメージでした。杖をつくというより、腕を振って歩くと自然にポールが地面を押し出すという体感です。
普通の歩きに腕の振りから来るポールの力が加わり、推進力を感じてどんどん歩けました！
先生のフォーム、腕の振りや歩幅の広さなどが段違いです。歩き方には慣れが必要ですが、イベント当日は歩き方の講習があるので誰でも大丈夫です。
ポール（杖）を使って歩くというと膝など関節に心配があったり、ご年配のためのものというイメージがあるかもしれません。私もそうでした。しかしノルディックウォークの由来は「クロスカントリースキーの夏場のトレーニングのため」に始められたとあり、
まさに全身運動、健康獲得のためのものなのです。
ポールの補助があるので関節への負担少なく、脚だけでなく腕、そこから姿勢や体幹の獲得など様々なメリットがあります。まとめ・ノルディックウォークは全身運動・老若男女誰でもできるフィットネス・歩く速度が単純に面白い（私の体感、例えると動く歩道を歩くくらいの感覚でした）
もうすこし魅力を体験してからまた記事を書きます。ノルディックウォーキング実行委員会：090-9123-7983
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田原市博物館<企画展>日本のアニメーション美術の創造者【山本二三展】 風景画の田原凧
2019.09.12（木） -
渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、こんにちは♬
今日は、今まで、皆さんが見たことがないであろう『風景画の田原凧』を紹介したいと思います。
下の２枚の田原凧。
いつもの田原凧と一風ちがっているのが、おわかりになりますか？
こちら『ケンカ凧』。
こちら『祝凧』。
そうなんです‼ケンカ凧と祝凧、形が違うんです。そしてね、この田原凧、めずらしく風景が描かれているんです。・・・と言いますのも、祝凧・ケンカ凧ともに、風景画を描くことはないんだそうです。
通常、祝い凧には、勇壮な武者絵、華やかな歌舞伎絵が多く、女の子用には巴御前や牛若丸が描かれます。ケンカ凧には、武者絵等以外に、数字や漢字、人物画等を描いたり・・・
それでもやはり、風景画を描いたことは、今回お話をお伺いしたお二人の絵師さんは、いままでにないそうです。
そんな中、☞田原市博物館<企画展>『山本二三展』にあわせて、田原凧の絵師の方たちが『伊良湖の風景』を描いてくれました。山本二三さんと言えば、日本を代表する背景画家・美術監督のひとりとして、精力的に活躍を続けている方。そんな山本二三さんに、敬意をおはらいして、今回の『風景画・田原凧』の作成となったんだそうです。
こちらの『風景画・田原凧』は、『九枚凧』と呼ばれるサイズの凧で、約１３０ｃｍ×８０ｃｍの大きなものです。
この『風景画・田原凧』は、『山本二三展』で展示予定で、9月21日（土）以降、田原市博物館でご覧いただけます。
田原凧けんか凧合戦・初凧は、田原市の無形民俗文化財に指定されております。
田原市博物館と、田原まつり会館はこのあたりです。
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★『田原凧』のことは、『田原まつり会館』のページをチェック♬→→→★☆★GO!!★☆★
ぜひ、田原まつり会館ものぞいてみてくださいね♬
☞『田原凧保存会』は、会員募集中です♬→→→★☆★GO!!★☆★****************************************************
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ゴーヤーの収穫【みんなでつなぐ スマイル★トンネル】衣笠小４年生の皆さんありがとうございました♬
2019.09.12（木） -
渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、おはようございます♬
今日は、市内の衣笠小学校正門わきの「衣笠農園」をのぞいてきましたので、お伝えします。ここは、衣笠小学校の4年生の皆さんと、地元の市民団体「エコウィンドネット」さんが手入れをしている農園。衣笠小の４年生は、総合学習の授業として手入れをするようになったそうで、今年で７年目とのこと。
この夏は、ゴーヤーチコちゃんが、笑顔で迎えてくれました。
『みんなでつなぐ スマイル★トンネル』
実はこのゴーヤーたち。道の駅「めっくんはうす」で販売され、収益が東日本大震災で被災した宮城県石巻市への支援に使われているんです。『みんなでつなぐ スマイル★トンネル』‼このゴーヤーのニコニコ笑顔のとおり、みんなの元気なスマイル😊が、つながっているように感じられました♬
全長７０メートルも続く、ゴーヤーのトンネルが続きます。
衣笠小の４年生の皆さんも、汗だくになって収穫作業をしていました。
高いところにあるゴーヤーにも手を伸ばして収穫します。
日差しがまだまだ強く、とても暑い日でしたが、ドームとトンネルの中は、日差しがさえぎられ、涼しくすら感じました。「これ家族に持っていく‼」というみんなのスマイル😊と、元気な声を聞いて、ゴーヤー独特の青い香りが、より一段とさわやかでした。衣笠小学校の４年生の皆さん、担任のY先生・N先生、エコウィンドネットの皆さん。
お声がけいただきまして、ありがとうございました♬
貴重な収穫体験、楽しかったです♬*********************************************************
◆今週末【9/13（金）～9/15（日）】は、『田原祭り』が開催されます。
からくり山車や、五町の花火大会も壮観です‼田原祭りのイベント詳細はこちら→→→★☆★GO!!★☆★
*********************************************************◆田原凧のイベントが、10月13日（日）にありますよ～♬
→→→『田原凧保存会：田原の花絵凧を大空に上げよう!』
◆田原凧保存会では、一緒に凧を楽しみたい人を、随時募集中です♬→→→★☆★GO!!★☆★
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道の駅あかばねロコステーションに行ってみました♪
2019.09.11（水） -
店内は平日なのにお客さんで賑わっていましたよ✨
ロコステーションからは、天気が良く青々とした海が見れました🌊🌊🌊
ロコステーションの場所はこのあたりです⇩⇩⇩
みなさんも田原市に来た際には、ぜひ、道の駅『あかばねロコステーション』に立ち寄ってみてください(*^-^*)
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メディア放送予定♬ CBCラジオ『北野誠のズバリ』で、『渥美半島・田原祭り』が紹介予定です‼
2019.09.11（水） -
渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、こんにちは♬本日9/11（水）CBCラジオ『北野誠のズバリ』で、渥美半島の『田原祭り』が紹介予定です‼時間は、15時半頃を予定しております。
出演するのは、『田原祭り』担当のかみやっちです。お時間ございます方は、ぜひ聞いてやってください。
9/13（金）～9/15（日）の田原祭りは、江戸時代から続く歴史のあるお祭りです。9/14・9/15には、３台の勇壮な山車が練り歩きます。
★ただ、駐車場が僅少のため、できるだけ公共交通機関でのご来場をお願いいたします。
◆豊橋駅からは、便利な豊橋鉄道・渥美線をご利用ください◆会場付近の「三河田原駅」まで、約35分。電車は15分に1本ペースで運行しております。
渥美線の詳細の時刻表はこちら→→→★☆★GO!!★☆★
◆豊橋鉄道・渥美線の詳細はこちら→→→★☆★GO!!★☆★◆豊橋鉄道の公式HPはこちら→→→★☆★GO!!★☆★
三河田原駅は、このあたりです。
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【田原凧】『田原の花が描かれた、花の絵・田原凧』を大空に揚げよう! 凧作りと凧揚げ。 新柄登場♬
2019.09.10（火） -
道の駅『田原めっくんはうす』と、田原凧保存会からのお知らせです。
【田原凧】
『田原の花が描かれた凧』を大空に揚げよう! 凧作りと凧あげ。』
↑１０月１３日（日）に開催されます上記イベント。
以前、ご案内を載せたのですが、今回、新柄が仕上がったそうです。
お知らせさせていただきます。
こちらです♬
そんな中でも、私はこれが好きです♬ジャスミンです。
白い可憐なジャスミン。香りがしてきそうですね。
女の子も好きそうな優しい『花の絵・田原凧』♬迷っているうちに、予約がいっぱいで締め切りになってしまうかもしれません。日時：10月13日(日) 10:00～14:00*雨天時は10月14日(月)に延期
場所：道の駅田原めっくんはうす
*凧揚げは、渥美病院駐車場
定員：100名(50名：凧揚げ 50名：凧作り+凧揚げ)
申込：道の駅田原めっくんはうすにおいてある申込書に記入し、持参またはFAXにてお申し込みください。※定員に達していない場合は、当日受付が可です。☞☞☞問合せ：道の駅『めっくんはうす』 ☎0531-23-2525
印刷用チラシはこちらからどうぞ♬★チラシ表→→→ ★★★★チラシ裏（申し込み書）→→→ ★★★
★『田原凧』のこと、もっと知りた～い‼って方は,『田原まつり会館』のページをチェック♬→→→★★★ぜひ、田原まつり会館ものぞいてみてくださいね♬
◆『田原凧保存会』は、会員も募集中です♬→→→★☆★GO!!★☆★
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第33回トライアスロン伊良湖大会、終了‼
2019.09.10（火） -
渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、おはようございます♬
この週末は、第33回トライアスロン伊良湖大会がありました。熱い・暑～い現地に、応援もかねて行ってきましたので、ご報告させていただきます。
大陽社印刷所さんも、娘さんから取り上げて、おいしそうに食べてられました。
段戸山・三河炭やき塾さんも、炭焼きグリルを販売されてらっしゃいました♬
仲間に迎えられてのゴール‼
とても感動的でしたよ～。
同伴ゴールできることが、トライアスロン伊良湖大会の醍醐味ですね😃‼
最後に・・・。競技を終えて、ひっそりとしたバイクコースを巡回してみると。。。
黙々と、ゴミ拾いをされていらっしゃる方々がいらっしゃいました。
高武さんと、姉崎さんにお話をお伺いすることができました。
「トライアスロン伊良湖大会には、いつもお世話になっています。自分たちが楽しませてもらったお礼です。“立つ鳥 跡を濁さず”ですよ～。」とのこと。チームの方10数名で、ここ数年、毎年行ってくださっているんだそうです。
お話をお伺いしたお2人も含めて、皆さん、選手として走り終えた方ばかりだそうです。疲れていないはずがないでしょうに、たくさんのゴミを拾ってくださっていました。
『マルハチランニングクラブ』の皆さま、ありがとうございました。
トライアスロン伊良湖大会が終わり、熱い・暑い渥美半島の夏が終わったように感じますね😊お写真は、橋本友美さんからご提供いただきました。
ありがとうございました♬
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◆今週末は、『田原祭り』が開催される予定です。
からくり山車や、五町の花火大会も壮観です‼田原祭りのイベント詳細はこちら→→→★☆★GO!!★☆★
*********************************************************◆田原凧のイベントが、10月13日（日）にありますよ～♬
→→→『田原凧保存会：田原の花絵凧を大空に上げよう!』
◆田原凧保存会では、一緒に凧を楽しみたい人を、随時募集中です♬→→→★☆★GO!!★☆★
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